সিএটিসি কী?

সম্মিলিত বার্ষিক প্রশিক্ষণ শিবির (সিএটিসি) হল বছরে একবার আপনার NCC ইউনিট (বা যৌথভাবে অন্য একটি বা দুটি ইউনিটের সাথে) দ্বারা পরিচালিত আবাসিক প্রশিক্ষণ শিবির। প্রতিটি স্তরে শংসাপত্রের যোগ্যতার জন্য এটি বাধ্যতামূলক -সিএটিসি শংসাপত্র ছাড়া, আপনার নাম এ, বি বা সি পরীক্ষার জন্য ফরোয়ার্ড করা হবে না।

সময়কাল সাধারণত 9 থেকে 12 দিন হয়। ক্যাম্পটি একটি নির্দিষ্ট ক্যাম্প সাইটের ভিতরে পরিচালিত হয়-প্রায়শই একটি স্কুল, একটি কলেজ ক্যাম্পাস, একটি সেনা সেনানিবাস প্রশিক্ষণ এলাকা, বা একটি NCC-মালিকানাধীন সুবিধা-কঠোর দৈনন্দিন রুটিন, সমস্ত খাবার সরবরাহ করা হয় এবং সশস্ত্র বাহিনীর অফিসার, এ. এন. ও এবং সিনিয়র ক্যাডেটদের অধীনে তত্ত্বাবধানে প্রশিক্ষণ দেওয়া হয়।

একটি সাধারণ দিন দেখতে কেমন হয়

প্রথম দিন হল গ্রহণ এবং অভিযোজন; দ্বিতীয় দিন রুটিন অনুসরণ করে। শেষ দুই দিনের মধ্যে রয়েছে একটি প্রতিযোগিতা/প্রদর্শনী এবং কুচকাওয়াজ। গতি বেশি; ঘুম গুরুত্বপূর্ণ।

প্যাকিং তালিকা

ইউনিফর্ম ও কিট

• 2টি সম্পূর্ণ ইউনিফর্ম (যাতে একটি ওড়ানো/ধুয়ে ফেলা যায় এবং অন্যটি পরা হয়)
• ডি. এম. এস বুট, পালিশ করা, 2 জোড়া অতিরিক্ত লেইস সহ
• সকালের ব্যায়ামের জন্য 2টি পিটি কিট (বেশিরভাগ ইউনিটে সাদা টি-শার্ট এবং শর্টস)
• বুট ব্রাশ এবং পালিশ (পেস্ট + তরল)
• পিতলের পালিশ
• হ্যাঙ্গার (5-6)

Personal

• 2 sets of casuals for off-parade evenings
• Underwear and socks for the full camp + 2 spare
• Bath towel, hand towel
• Toiletries: soap, shampoo (small bottles), toothpaste, toothbrush, comb, deodorant, sanitary products
• Slippers / chappals for use in the dormitory and bathroom only
• Cap with NCC badge

বিছানা (আপনার ANO দিয়ে নিশ্চিত করুন-কিছু ক্যাম্প সরবরাহ করে, কিছু করে না)

• গদি/বিছানা
• বেডশিট
• আবরণ সহ বালিশ
• 1টি হালকা কম্বল (সবসময় বহন করুন; এমনকি গ্রীষ্মেও রাত ঠান্ডা হতে পারে)

নথি

• NCC আইডি কার্ড/ইউনিট ইস্যুর স্লিপ
• ফটো আইডি কপি
• মেডিকেল সার্টিফিকেট (যদি আপনার ইউনিটের প্রয়োজন হয়)
• ছোট মূল্যের নগদ (ক্যান্টিন/জরুরি অবস্থার জন্য ₹300-₹500; বড় পরিমাণ বহন করবেন না)
• ফোন (চার্জার সহ)-প্রশিক্ষণের সময় ব্যবহারের ক্ষেত্রে কঠোর সীমাবদ্ধতা আশা করুন; কিছু ক্যাম্প খাওয়ার সময় ফোন জমা করে এবং লাইট-আউটের সময় সেগুলি ফিরিয়ে দেয়।

স্টেশনারি

• 2টি নোটবুক
• 4টি কলম (আপনি হারাবেন 2টি)
• ফিল্ড নোটের জন্য একটি ছোট পকেট নোটবুক

বিবিধ

• জলের বোতল (1 লিটার, শক্ত)
• ব্যক্তিগত ওষুধ যদি থাকে (প্রেসক্রিপশন সহ)
• পোকামাকড় প্রতিরোধী
• সানস্ক্রিন (বিশেষ করে যদি আপনার ত্বক ফর্সা হয়)
• একটি ছোট আয়না (বুট পলিশিং এবং ইউনিফর্ম চেকের জন্য)
• সেলাইয়ের কিট (ছোট-সূঁচ, সুতা, নিরাপত্তা পিন; আপনার এটি 3য় দিনে প্রয়োজন হবে)

বহন করবেন না।

• দামি ঘড়ি বা গহনা
• হেডফোন/ইয়ারবড (বেশিরভাগ ক্যাম্প প্রশিক্ষণের সময় নিষিদ্ধ)
• মিষ্টি/চকোলেট প্রচুর পরিমাণে (পিঁপড়াদের আকর্ষণ করুন; ভাগ করুন বা দ্রুত শেষ করুন)
• অ-প্রেসক্রিপশন কিছু

ফিটনেস প্রস্তুতি-চার সপ্তাহ আগে

সিএটিসি-তে পিটি সাপ্তাহিক প্যারেডের তুলনায় বেশি গতিতে রয়েছে। অপ্রস্তুত ক্যাডেটরা দ্বিতীয় দিনের পেশী ব্যথা অনুভব করে যা তাদের পুরো ক্যাম্পকে প্রভাবিত করে।

একটি সহজ র্যাম্প-আপ:

চতুর্থ সপ্তাহ (শিবিরের 4 সপ্তাহ আগে)

• 20 মিনিটের জগিং + 10 মিনিটের ক্যালিস্থেনিক (পুশ-আপ, স্কোয়াট, সিট-আপ)-এর 3টি সেশন।

3য় সপ্তাহ

• 25 মিনিটের জগিং + 15 মিনিটের ক্যালিস্থেনিক্সের 3টি সেশন।

2য় সপ্তাহ

• 30 মিনিটের জগিং + 20 মিনিটের ক্যালিস্থেনিক্সের 4টি সেশন।

1ম সপ্তাহ

• 30 মিনিটের জগিং (টেপার)-এর 2টি সেশন।
• ক্যাম্পের ঠিক আগে 1 দিন বিশ্রাম নিন।

Hydration: drink 2.5–3 litres of water a day in the week before camp.

মানসিকভাবে কী আশা করা যায়

প্রথমবার ক্যাডেটরা প্রায়শই প্রথম তিন রাতকে সবচেয়ে কঠিন বলে মনে করে। শয়নকক্ষটি ভাগ করা হয়, রুটিনটি কঠোর, বাড়ির সাথে যোগাযোগ সীমিত এবং হোমসিকনেস বাস্তব। তিনটি জিনিস সাহায্য করে:

1. ঘুমানোর আগে কিটটি প্রস্তুত করে নিন। পোলিশ বুট, ইউনিফর্ম রাখুন, পিটি কিট প্যাক করুন। সকাল খুব ছোট হয়।
2. প্রথম 24 ঘন্টার মধ্যে কমপক্ষে তিনজন ক্যাডেটের সাথে বন্ধুত্ব করুন। ক্যাম্প বন্ধুত্ব দ্রুত তৈরি হয় এবং তারা আপনাকে কঠিন দিনগুলির মধ্য দিয়ে নিয়ে যাবে।
3. 4র্থ দিনের প্রতিফলন। 4র্থ দিনের আশেপাশে রুটিনটি স্বাভাবিক বোধ করতে শুরু করে। বেশিরভাগ ক্যাডেট সেখান থেকে শিবিরের বাকি অংশ উপভোগ করার বর্ণনা দেয়।

অভ্যন্তরীণকরণের জন্য শৃঙ্খলার নিয়ম

• সর্বদা শয়নকক্ষের বাইরে সঠিক ইউনিফর্ম পরুন।
• কখনই ভুল ছাত্রাবাসে (ছেলে/মেয়ে) থাকবেন না-এটি একটি গুরুতর শৃঙ্খলাবদ্ধ লঙ্ঘন।
• অফিসারদের একটি স্মার্ট স্যালুট (ইউনিফর্মে) বা "গুড মর্নিং স্যার/ম্যাডাম" (সাধারণভাবে) দিয়ে অভিবাদন জানান।
• প্রশিক্ষণের সময় মোবাইল ফোন ব্যবহার করবেন না।
• কুচকাওয়াজে কোনও ব্যক্তিগত সঙ্গীত নেই।
• আলো নিভে যাওয়ার অর্থ হল আলো নিভে যাওয়া। আলো নিভে যাওয়ার পরে কথা বলা হল ক্যাম্পের সবচেয়ে সাধারণ লঙ্ঘন।

ক্যাম্প-পরবর্তী

আপনি আরও ফিট, ব্রাউন, আরও ক্লান্ত এবং কিছুটা আলাদা হয়ে ফিরে আসবেন। আপনার ইউনিট অনুমতি দিলে স্কুল থেকে একদিন ছুটি নিন। ডিকম্প্রেস করুন। তারপর ক্যাম্পে তোলা ভার নিয়ে সাপ্তাহিক কুচকাওয়াজে ফিরে আসুন-আপনার ইউনিট অবিলম্বে লক্ষ্য করবে।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ: ইউনিট অফিস থেকে আপনার সিএটিসি শংসাপত্র সংগ্রহ করুন। আসলটা সুরক্ষিত রাখুন। এ/বি/সি পরীক্ষার জন্য এবং পরবর্তী যে কোনও নিয়োগের জন্য আপনার এটি প্রয়োজন হবে।

• এই নিবন্ধটি ডিরেক্টরেট জেনারেল NCC, ন্যাশনাল ক্যাডেট কর্পস অ্যাক্ট 1948, NCC ক্যাডেট হ্যান্ডবুক এবং স্ট্যান্ডার্ড NCC প্রশিক্ষণ সাহিত্য থেকে সর্বজনীনভাবে উপলব্ধ উপাদানের উপর ভিত্তি করে সাধারণ নির্দেশিকা। নির্দিষ্ট যোগ্যতা, পাঠ্যক্রম, ক্যাম্প গণনা, পরীক্ষার ধরণ এবং নিয়োগের নিয়মগুলি প্রতিটি প্রশিক্ষণ নির্দেশ এবং প্রতিটি নিয়োগ বিজ্ঞপ্তির সাথে পরিবর্তিত হয়-সর্বদা আপনার ইউনিট সহযোগী NCC অফিসার (ANO) এবং প্রাসঙ্গিক নিয়োগ সংস্থার অফিসিয়াল পোর্টালের সাথে বর্তমান সুনির্দিষ্ট বিষয়গুলি নিশ্চিত করুন। VSVSV একটি বেসরকারী শিক্ষা প্ল্যাটফর্ম; এটি জাতীয় ক্যাডেট কর্পস, ডিরেক্টরেট জেনারেল NCC, প্রতিরক্ষা মন্ত্রক বা কোনও সরকারী সংস্থার সাথে অনুমোদিত নয়।