VSVSV
VSVSV Private NCC syllabus preparation
  • Home
  • About us
  • Courses
  • Knowledge Hub
  • Resources
  • Contact
For Schools & Colleges Login Register

Knowledge Hub

Articles, syllabus guides, exam-pattern references, and career insights for NCC cadets — written and maintained by the VSVSV editorial team. Free to read; not affiliated with the National Cadet Corps or any government body.

Browse by topic

Loading…

Programme guides

Loading…

Featured

Start with these — the foundational pieces.

Loading featured articles…

Latest articles

Loading latest…

Knowledge Hub › Category

Category

Loading articles in this category…

Knowledge Hub › Category

सेवा द्वारा शारीरिक परीक्षण-क्या प्रकाशित किया जाता है, और क्या नहीं

· ·

तीन परीक्षण केवल संख्या में नहीं, बल्कि काइंड में अलग-अलग हैं।

किसी भी आंकड़े से पहले, संरचनात्मक अंतर-क्योंकि यह बदल देता है कि परीक्षण किस लिए है।

VSVSV एक निजी शिक्षण मंच है। यह रक्षा मंत्रालय, भारतीय सेना, भारतीय नौसेना, भारतीय वायु सेना या किसी भी भर्ती निकाय से संबद्ध, अधिकृत या समर्थित नहीं है। हम भर्ती या चयन का संचालन, प्रभाव या भाग नहीं लेते हैं। यह लेख अध्ययन सामग्री है। यह भर्ती अधिसूचना नहीं है। यह किसी भी प्रकार का अधिकार प्रदान नहीं करता है।
  • नौसेना का PFT एक पास-फेल गेट है, और यह लिखित परीक्षा का द्वार है। 01/2027 और 02/2027 बैचों के विज्ञापनों के तहत, चरण II लिखित परीक्षा केवल उन उम्मीदवारों के लिए आयोजित की जाती है जो PFT उत्तीर्ण करते हैं। कोई निशान संलग्न नहीं हैं; आप इसे साफ़ कर देते हैं या आप रुक जाते हैं।
  • सेना का PFT स्कोर किया गया है, और अंक योग्यता में ले जाता है। यह लिखित CEE के बाद भर्ती रैली में होता है।
  • वायु सेना एक सीमा है जिसके बाद अनुकूलन क्षमता परीक्षण होता है।

इसलिए एक नौसेना उम्मीदवार जो दौड़ नहीं सकता है, उसकी कभी दूसरी बार परीक्षा नहीं की जाती है, और एक सेना उम्मीदवार जो तेजी से दौड़ता है, वह गिनती के अंक अर्जित करता है। एक ही घटना, अलग परिणाम।

भारतीय नौसेना

विज्ञापनों के तहत 01/2027 और 02/2027 बैचों के लिए, और SSR और MR अधिसूचनाओं में समान:

  • पुरुष-1.6 किमी 6 मिनट 30 सेकंड में दौड़ते हैं; 20 स्क्वैट्स (उथक बैठक); 15 पुश-अप; 15 झुककर घुटने टेकते हैं।
  • महिला-1.6 किमी 8 मिनट में दौड़ती है; 15 स्क्वैट्स; 10 पुश-अप; 10 झुके हुए घुटने बैठते हैं।

अधिसूचना में इसके बारे में तीन बातें कही गई हैं जो संख्या के बराबर मायने रखती हैं।

यह पास-फेल है और यह कुछ भी स्कोर नहीं करता है-"चयन के लिए शारीरिक फिटनेस टेस्ट (PFT) में अर्हता प्राप्त करना अनिवार्य है।" पीछा करने के लिए कोई अंक नहीं हैं।

The SSR (Medical Assistant) notification publishes the male row only — that advertisement is for men. Do not infer a female standard for that entry from the SSR notification — read your own.

और अधिसूचना के अपने शब्द: PFT से गुजरने वाले उम्मीदवार "अपने जोखिम पर" ऐसा करते हैं। यह नौसेना का वाक्यांश है, हमारा नहीं, और यह इस पूरे विषय में सबसे स्पष्ट कथन है कि कब रुकना है और डॉक्टर को देखना है, इस पर हमारा लेख क्यों मौजूद है।

अधिसूचनाओं में यह भी ध्यान दिया गया है कि खेल और तैराकी में प्रवीणता वांछनीय है। यह एक परामर्श है, न कि एक मानक, और इसके लिए तैयार नहीं होना चाहिए जैसे कि यह एक था।

भारतीय सेना

2027 के प्रवेश के लिए ARO रैली अधिसूचनाओं के तहत-समान खंडों वाली दो स्वतंत्र अधिसूचनाएँ-सेना की PFT को दो अलग-अलग पैमाने पर स्कोर किया गया है।

1.6 किमी दौड़, चार समूहों में:

  • 5 मिनट 30 सेकंड तक-60 अंक।
  • 5:31 से 5:45-48 अंक।
  • 5:46 से 6:00-36 अंक।
  • 6:01 से 6:15-24 अंक।

बीम, एक अलग पैमाने पर जो आपके दौड़ समूह से बंधा नहीं है:

  • 10 पुनरावृत्तियाँ-40 अंक।
  • 9-33 अंक। 8-27 अंक। 7-21 अंक। 6-16 अंक।

9-फुट खाई कूद और ज़िग-ज़ैग बैलेंस वॉक योग्य हैं-केवल: आपको उन्हें साफ़ करना होगा, और उनके कोई निशान नहीं हैं।

यहाँ बीम पर एक नोट है जो चिकना करने के बजाय जानने लायक है। दो अधिसूचनाओं में से एक घटना को "पुल-अप" कहती है और दूसरी इसे "चिन-अप" कहती है। दो आधिकारिक दस्तावेज, एक घटना, दो नाम। अगर आप दोनों को देखते हैं, तो यही कारण है।

सेना की दो श्रेणियों को पूरी तरह से अंकों से छूट दी गई है। उन्हीं अधिसूचनाओं के तहत, अग्निवीर तकनीकी और अग्निवीर क्लर्क/स्टोर कीपर तकनीकी उम्मीदवारों को "केवल सभी परीक्षणों में अर्हता प्राप्त करने की आवश्यकता है" -उपरोक्त अंक तालिका उन पर लागू नहीं होती है। 5:30 रन का पीछा करने वाला एक क्लर्क उम्मीदवार उन अंकों का पीछा कर रहा है जो उनकी श्रेणी के लिए मौजूद नहीं हैं। एक समय के आसपास योजना बनाने से पहले जाँच लें कि आपके लिए कौन सा लागू होता है।

और सेना अपने स्वयं के आंकड़ों के साथ जो चेतावनी संलग्न करती है, जो उनके साथ यात्रा करनी चाहिए: "1.6 किमी दौड़ के समय और समूहों को दिए गए अंकों को भारतीय सेना द्वारा भर्ती रैली से पहले किसी भी स्तर पर बदला जा सकता है। भर्ती रैली शुरू करने से पहले कृपया भारतीय सेना की वेबसाइट पर समय की जांच करें।

इसे दो बार पढ़ें। सूत्र का कहना है कि रैली से पहले इसकी अपनी संख्या बदल सकती है। हम उन्हें वर्तमान अधिसूचनाओं के अनुसार प्रकाशित करते हैं, जो कभी भी निश्चित नहीं है, और रैली से पहले वेबसाइट की जांच करने का निर्देश सेना का है, हमारा नहीं।

ऊँचाई, छाती और वजन-सेना कोई संख्या प्रकाशित नहीं करती है

यह बात लोगों को आश्चर्यचकित करती है, और यह स्पष्ट रूप से कहने लायक है क्योंकि यह अंतर हर जगह भरा हुआ है।

सेना की अधिसूचना में केवल: "भौतिक मानक" कहा गया है। प्रचलित नीति के अनुसार ", और उम्मीदवारों को आधिकारिक वेबसाइट पर भेजता है। दूसरी अधिसूचना में कहा गया है कि माप "निर्धारित क्षेत्र आधारित और श्रेणीवार भौतिक मानकों के अनुसार" है।

इसलिए खोजने के लिए कोई एकल राष्ट्रीय ऊंचाई, छाती या वजन का आंकड़ा नहीं है-मानक क्षेत्र और श्रेणी के अनुसार भिन्न होते हैं, और सेना स्वयं एक संख्या छापने के बजाय एक वेबसाइट पर इंगित करती है।

जो आपको बताता है कि आपको किसी भी स्रोत का क्या बनाना है जो आपको देता है। सेना की ऊंचाई या छाती के लिए एक आत्मविश्वासपूर्ण राष्ट्रीय व्यक्ति किसी का आविष्कार है, क्योंकि सेना ने एक को प्रकाशित करने से इनकार कर दिया है। अपने क्षेत्र और श्रेणी के लिए joinindianarmy.nic.in से अपना लें।

भारतीय वायु सेना

01/2027 चक्र के लिए Agniveervayu विज्ञापन के तहत, भौतिक चरण दो भागों में चलता है और उनके बीच स्वास्थ्य लाभ की अवधि होती है।

PFT-I-1.6 किमी दौड़-पुरुष उम्मीदवार सात मिनट के भीतर; महिला उम्मीदवार आठ मिनट के भीतर। उच्च ऊंचाई वाले क्षेत्रों में समय शिथिल है।

PFT-II-पुरुष उम्मीदवारों के लिए, ठीक होने के दस मिनट के बाद-एक मिनट में दस पुश-अप, एक मिनट में दस सिट-अप, और एक मिनट में बीस स्क्वैट्स, अभ्यास के बीच बताए गए अंतराल के साथ।

अनुकूलन क्षमता परीक्षण-I और अनुकूलन क्षमता परीक्षण-II इसके बाद आते हैं।

ध्यान दें कि संरचना: दौड़ पहले आती है, ताकत की घटनाएं इसके बाद इसके बीच केवल दस मिनट के साथ आती हैं, और प्रत्येक ताकत की घटना एक मिनट की घड़ी के खिलाफ होती है। हम बल की घटनाओं पर लेख में क्या माँग करते हैं, उस पर चर्चा करते हैं।

आपको कहीं और मिलने वाला आंकड़ा गलत वर्ष का वास्तविक मानक क्यों हो सकता है

भौतिक मानकों को एक अधिसूचना में हर चीज की तरह चक्रों के बीच संशोधित किया जाता है, और एक बासी चक्र बिल्कुल वर्तमान के समान दिखता है।

इस भर्ती में सबसे स्पष्ट उदाहरण सेना का नकारात्मक-अंकन खंड है। फरवरी 2024 की एक आधिकारिक अधिसूचना में गलत उत्तर के लिए प्रश्न के 25 प्रतिशत अंक काटे गए। इस खंड को भर्ती वर्ष 2025-26 के लिए हटा दिया गया था। प्रत्येक स्रोत अभी भी इसका हवाला देते हुए एक वास्तविक आधिकारिक दस्तावेज़ का हवाला दे रहा है, सटीक रूप से, दो चक्र देर से।

उस तंत्र के बारे में कुछ भी चिह्नित करने के लिए विशिष्ट नहीं है। पूछें कि एक मानक कब प्रकाशित किया गया था, और न केवल स्रोत आधिकारिक दिखता है-सेना के चलने के समय के लिए, अधिसूचना स्वयं आपको बताती है कि वे रैली से पहले बदल सकते हैं।

तीनों के लिए क्या समान है, और जानने लायक है

संख्याओं के बिना भी, भौतिक अवस्था के बारे में कुछ चीजें आम तौर पर होती हैं और उपयोगी होती हैं।

यह एक अलग फ़िल्टर है-एक मजबूत लिखित अंक एक उम्मीदवार को इसके माध्यम से नहीं ले जाता है, और इसका मूल्यांकन अपने दम पर किया जाता है।

यह एक स्तर है, न कि एक रैंकिंग-प्रकाशित मानक अधिकतम करने के लिए एक अंक के बजाय पूरी की जाने वाली सीमाएँ हैं। एक सीमा के पार अच्छी तरह से प्रशिक्षण में समय की लागत और चोट का जोखिम होता है जिसके बारे में विचार-विमर्श करना उचित है।

इसमें महीनों लगते हैं, हफ्तों नहीं-हृदय स्वास्थ्य और संयोजी-ऊतक सहिष्णुता दोनों धीरे-धीरे बनते हैं, और उनमें से कोई भी कम अवधि में संपीड़ित होने पर अच्छी प्रतिक्रिया नहीं देता है। एक उम्मीदवार जो पिछले कुछ हफ्तों में शुरू होता है, वह एक समय के बजाय चोट के लिए प्रशिक्षण ले रहा होता है।

छूट मौजूद है और अधिसूचना द्वारा निर्धारित की जाती है-Agniveervayu विज्ञापन में उच्च-ऊंचाई छूट एक उदाहरण है। आप पर क्या लागू होता है, इसके लिए अपनी खुद की अधिसूचना पढ़ें।

हम क्या नहीं करते और क्यों करते हैं

हम सत्यापित मानकों को प्रकाशित करते हैं और हम सिद्धांतों और सुरक्षा को सिखाते हैं। हम श्रेणीबद्ध प्रशिक्षण कार्यक्रम, स्वास्थ्य मूल्यांकन, तैयारी की भविष्यवाणी या शरीर-रचना लक्ष्य जारी नहीं करते हैं।

यह एक अंतर के बजाय एक जानबूझकर सीमा है। इस दर्शकों में वे उम्मीदवार शामिल हैं जो सत्रह वर्ष के हैं, तैयारी की निगरानी नहीं की जाती है, और एक वेब पेज के माध्यम से एक अजनबी को जारी किया गया प्रशिक्षण पर्चा कुछ ऐसा नहीं है जिसे कोई भी जिम्मेदारी से कर सकता है। हम क्या कर सकते हैं-समझाएँ कि घटनाओं की क्या मांग है, शरीर कैसे अनुकूलित होता है, और कब रुकना है-वास्तव में उपयोगी है और यही वह जगह है जहाँ ईमानदार रेखा गिरती है।

क्या करना है।

  1. अपनी स्वयं की अधिसूचना से भौतिक मानक प्राप्त करें, और उस पर चक्र की जाँच करें।
  2. घटनाओं के क्रम पर ध्यान दें, क्योंकि यह उनके लिए तैयारी करने के तरीके को बदल देता है।
  3. जल्दी शुरू करें-यह वह चरण है जिसे संपीड़ित नहीं किया जा सकता है।
  4. हमारे लेख को पढ़ें कि कब रुकना है और शुरू करने से पहले डॉक्टर को देखना है, न कि कुछ दर्द होने के बाद।

संबंधित पढ़ना

  • 1.6 किलोमीटर दौड़ की तैयारी-सिद्धांत, और हम आपको एक अनुसूची क्यों नहीं सौंपेंगे
  • शक्ति घटनाएँ-एक घड़ी के खिलाफ, एक दौड़ के बाद, और वह क्या बदल जाता है
  • प्रशिक्षण कब बंद करें और डॉक्टर से मिलें

यह लेख सार्वजनिक रूप से उपलब्ध भर्ती अधिसूचनाओं और भारतीय सेना, भारतीय नौसेना, भारतीय वायु सेना और रक्षा मंत्रालय द्वारा जारी योजना दस्तावेजों से लिखा गया सामान्य मार्गदर्शन है। पात्रता, परीक्षा पैटर्न, शारीरिक मानक, वेतन और योजना की शर्तों को प्रत्येक भर्ती चक्र के साथ संशोधित किया जाता है, और यहां बताए गए प्रत्येक आंकड़े को उस चक्र से जोड़ा जाता है जिससे इसे पढ़ा गया था। जिस सेवा के लिए आप आवेदन कर रहे हैं, उसके आधिकारिक पोर्टल पर लाइव अधिसूचना के खिलाफ हमेशा वर्तमान विवरणों की पुष्टि करें। VSVSV एक निजी शिक्षण मंच है। यह रक्षा मंत्रालय, भारतीय सशस्त्र बलों या किसी भी भर्ती निकाय से संबद्ध, अधिकृत या समर्थित नहीं है। यह भर्ती या चयन में कोई भाग नहीं लेता है।

Was this helpful?

No ratings yet.

← Previous Next →

VSVSV is a private online training brand operated by VSVSV (VIDHI SANGAT VIDYUT SAKSYA VINAYA) TECH PRIVATE LIMITED. We are not affiliated with, authorized by, or endorsed by the National Cadet Corps, DGNCC, the Ministry of Defence, or any government organization. Articles here are educational reference material, not official NCC publications.

Article not found

This article doesn’t exist or has been retired. Try one of the categories below.

Back to Knowledge Hub

About VSVSV

VSVSV is a brand operated by VSVSV (VIDHI SANGAT VIDYUT SAKSYA VINAYA) TECH PRIVATE LIMITED, offering private NCC-oriented courses and study support.

Quick Links

  • All courses
  • Resources
  • Knowledge Hub
  • About us
  • Contact

Courses

  • A Certificate preparation
  • B Certificate preparation
  • C Certificate preparation
  • PRCN course
  • ANO refresher

For Schools & Colleges

  • Services overview
  • Book a discovery call

Contact Info

  • Online education — learners across India
  • support@vsvsv.in

VSVSV is a private online education service operated by VSVSV (VIDHI SANGAT VIDYUT SAKSYA VINAYA) TECH PRIVATE LIMITED. It is not affiliated with, authorized by, or endorsed by the National Cadet Corps (NCC), Directorate General NCC, the Ministry of Defence, or the Government of India. All courses are private, self-paced online exam preparation and do not constitute official NCC enrollment, training, or certification.

VSVSV (VIDHI SANGAT VIDYUT SAKSYA VINAYA) TECH PRIVATE LIMITED · CIN: U85499TS2023PTC180277 · Registered office: 7-2-1669/ATHENA-C/0306, LODHA CASA PARADISO, Sanath Nagar Colony, Hyderabad – 500018, Telangana, India · Phone: +91 40 3598 6127 · Grievance Officer: Nilesh Tiwari (grievance@vsvsv.in).

© 2026 VSVSV. All rights reserved.

Privacy Policy Terms of Service Refunds & Cancellations Digital Delivery Cookie Policy