सी. ए. टी. सी. म्हणजे काय?

संयुक्त वार्षिक प्रशिक्षण शिबिर (सी. ए. टी. सी.) हे वर्षातून एकदा तुमच्या NCC युनिटद्वारे (किंवा इतर एक किंवा दोन युनिट्ससह संयुक्तपणे) चालवले जाणारे निवासी प्रशिक्षण शिबिर आहे. प्रत्येक स्तरावर प्रमाणपत्र पात्रतेसाठी हे अनिवार्य आहे-सी. ए. टी. सी. प्रमाणपत्राशिवाय, तुमचे नाव ए, बी किंवा सी परीक्षेसाठी अग्रेषित केले जाणार नाही.

कालावधी सामान्यतः 9 ते 12 दिवस असतो. हे शिबीर एका नियुक्त शिबिरस्थळाच्या आत चालवले जाते-बहुतेकदा शाळा, महाविद्यालय परिसर, लष्करी छावणी प्रशिक्षण क्षेत्र किंवा NCC च्या मालकीची सुविधा-कठोर दैनंदिन दिनचर्या, सर्व-जेवण पुरवले जाते आणि सशस्त्र दलाचे अधिकारी, ए. एन. ओ. आणि वरिष्ठ कॅडेट्स यांच्या देखरेखीखाली प्रशिक्षण दिले जाते.

एक सामान्य दिवस कसा दिसतो?

पहिला दिवस म्हणजे सेवन आणि अभिमुखता; दुसरा दिवस रुटीनचे अनुसरण करतो. अंतिम दोन दिवसांत स्पर्धा/प्रदर्शन आणि संचलनाचा समावेश असतो. गती जास्त आहे; झोप महत्त्वाची आहे.

पॅकिंगची यादी

गणवेश आणि संच

• 2 पूर्ण गणवेश (जेणेकरून एक उडवला जाऊ शकतो/धुतला जाऊ शकतो आणि दुसरा परिधान केला जाऊ शकतो)
• डी. एम. एस. बूट, पॉलिश केलेले, फितीच्या 2 अतिरिक्त जोड्यांसह
• सकाळच्या व्यायामासाठी 2 पी. टी. संच (बहुतेक तुकड्यांमध्ये पांढरा टी-शर्ट आणि शॉर्ट्स)
• बूट ब्रश आणि पॉलिश (पेस्ट + द्रव)
• ब्रास पॉलिश
• खिडक्या (5-6)

वैयक्तिक

• ऑफ-पॅरेड संध्याकाळसाठी कॅज्युअलचे 2 संच
• संपूर्ण शिबिरासाठी अंतर्वस्त्र आणि मोजे + 2 अतिरिक्त
• बाथ टॉवेल, हँड टॉवेल
• शौचालये: साबण, शॅम्पू (लहान बाटल्या), टूथपेस्ट, टूथब्रश, कंगवा, दुर्गंधीनाशक, स्वच्छताविषयक उत्पादने
• चप्पल/चप्पल केवळ शयनगृह आणि स्नानगृहात वापरण्यासाठी
• NCC बॅज असलेली टोपी

अंथरूण (तुमच्या ANO सह पुष्टी करा-काही शिबिरे पुरवतात, काही देत नाहीत)

• गाद्या/गाद्या
• बेडशीट
• आच्छादन असलेली उशी
• 1 हलका कंबळ (नेहमी सोबत ठेवा; उन्हाळ्यातही रात्री थंड असू शकतात)

दस्तऐवज

• NCC ओळखपत्र/युनिट इश्यू स्लिप
• छायाचित्र ओळखपत्राची प्रत
• वैद्यकीय प्रमाणपत्र (तुमच्या युनिटला आवश्यक असल्यास)
• छोट्या चलनात रोख रक्कम (कॅन्टीन/आपत्कालीन परिस्थितीसाठी ₹300-₹500; मोठी रक्कम घेऊन जाऊ नका)
• दूरध्वनी (चार्जरसह)-प्रशिक्षणाच्या वेळेदरम्यान वापरावर कडक मर्यादा असण्याची अपेक्षा करा; काही शिबिरे सेवन करताना दूरध्वनी जमा करतात आणि दिवे बंद झाल्यावर ते परत करतात.

लेखनसामग्री

• 2 नोटबुक
• 4 पेन (तुम्ही गमवाल 2)
• मैदानी नोटांसाठी एक छोटी पॉकेट नोटबुक

विविध

• पाण्याची बाटली (1 लिटर, मजबूत)
• वैयक्तिक औषधे असल्यास (प्रिस्क्रिप्शनसह)
• कीटक विकर्षक
• सनस्क्रीन (विशेषतः जर तुमची त्वचा गोरी असेल तर)
• एक लहान आरसा (बूट पॉलिशिंग आणि एकसमान तपासणीसाठी)
• शिवणकाम संच (लहान-सुया, धागा, सुरक्षा पिन; तुम्हाला तिसऱ्या दिवशी त्याची गरज भासेल)

घेऊन जाऊ नका.

• महागडी घड्याळे किंवा दागिने
• हेडफोन/इयरबड्स (बहुतेक शिबिरे प्रशिक्षणाच्या तासांमध्ये प्रतिबंधित असतात)
• मोठ्या प्रमाणात मिठाई/चॉकलेट (मुंग्या आकर्षित करा; वाटून घ्या किंवा पटकन संपवा)
• लिहून नसलेली कोणतीही गोष्ट

तंदुरुस्तीची तयारी-चार आठवडे आधी

सी. ए. टी. सी. मधील पी. टी. साप्ताहिक कवायतीपेक्षा जास्त वेगाने आहे. जे विद्यार्थी बिन-तयारी येऊन पोहोचतात त्यांना दुसऱ्या दिवशी स्नायू दुखतात ज्याचा त्यांच्या संपूर्ण शिबिरावर परिणाम होतो.

एक साधी रॅम्प-अप:

चौथा आठवडा (शिबिराच्या 4 आठवडे आधी)

• 20 मिनिटांच्या जॉगिंगची 3 सत्रे + 10 मिनिटांची कॅलिस्थेनिक्स (पुश-अप, स्क्वॅट्स, सिट-अप).

तिसरा आठवडा

• 25 मिनिटांच्या जॉगिंग + 15 मिनिटांच्या कॅलिस्थेनिक्सची 3 सत्रे.

आठवडा 2

• 30 मिनिटांच्या जॉगिंगची 4 सत्रे + 20 मिनिटांची कॅलिस्थेनिक्स.

आठवडा 1

• 30 मिनिटांच्या जॉगिंगची 2 सत्रे (टेपर).
• शिबिराच्या लगेच आधी 1 विश्रांतीचा दिवस.

Hydration: drink 2.5–3 litres of water a day in the week before camp.

मानसिकदृष्ट्या कशाची अपेक्षा करावी?

पहिल्यांदाच शिक्षण घेणाऱ्या विद्यार्थिनींना बऱ्याचदा पहिल्या तीन रात्री सर्वात कठीण वाटतात. शयनगृह सामायिक केले जाते, नित्यक्रम कठोर असतो, घराशी संवाद मर्यादित असतो आणि घरगुतीपणा वास्तविक असतो. तीन गोष्टी मदत करतात:

1. झोपण्यापूर्वी संच तयार करा. पोलिश बूट, गणवेश ठेवा, पी. टी. संच पॅक करा. सकाळ खूप लहान असते.
2. पहिल्या 24 तासांत किमान तीन विद्यार्थ्यांशी मैत्री करा. शिबिरातील मैत्री वेगाने निर्माण होते आणि ते तुम्हाला कठीण दिवसांमधून घेऊन जातील.
3. चौथ्या दिवसाचा बदल. चौथ्या दिवसाच्या सुमारास नित्यक्रम सामान्य वाटू लागतो. बहुतेक विद्यार्थी तेथून उर्वरित शिबिराचा आनंद घेतल्याचे वर्णन करतात.

अंतर्गत करण्यासाठी शिस्तीचे नियम

• Always wear correct uniform outside the dormitory.
• Never be in the wrong dormitory (boys / girls) — this is a serious disciplinary breach.
• Greet officers with a smart salute (in uniform) or "good morning Sir/Ma’am" (in casuals).
• Don’t use mobile phones during training hours.
• No personal music at parade.
• Lights out means lights out. Talking after lights-out is the most common camp infraction.

शिबिरानंतर

तुम्ही अधिक तंदुरुस्त, तपकिरी, अधिक थकलेले आणि थोडे वेगळे होऊन परत याल. तुमच्या युनिटने परवानगी दिल्यास शाळेतून एक दिवस सुट्टी घ्या. डीकंप्रेस करा. मग तुम्ही शिबिरात उचललेल्या बेअरिंगसह साप्ताहिक संचलनात परत या-तुमच्या युनिटला लगेच लक्षात येईल.

सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे: तुमचे सी. ए. टी. सी. प्रमाणपत्र युनिट कार्यालयातून गोळा करा. मूळ सुरक्षित ठेवा. तुम्हाला ए/बी/सी परीक्षा पुढे पाठवण्यासाठी आणि त्यानंतरच्या कोणत्याही भरतीसाठी याची आवश्यकता असेल.

• हा लेख महासंचालक NCC, नॅशनल कॅडेट कॉर्प्स एक्ट 1948, NCC कॅडेट हँडबुक आणि मानक NCC प्रशिक्षण साहित्यातील सार्वजनिकरित्या उपलब्ध असलेल्या सामग्रीवर आधारित सामान्य मार्गदर्शन आहे. प्रत्येक प्रशिक्षण निर्देश आणि प्रत्येक भरती अधिसूचनेसह विशिष्ट पात्रता, अभ्यासक्रम, शिबिराची गणना, परीक्षेचे नमुने आणि भरतीचे नियम बदलतात-नेहमी तुमच्या युनिट असोसिएट NCC अधिकारी (ANO) आणि संबंधित भरती संस्थेच्या अधिकृत पोर्टलसह सध्याच्या तपशीलांची पुष्टी करा. VSVSV हा एक खाजगी शिक्षण मंच आहे; तो नॅशनल कॅडेट कॉर्प्स, महासंचालक NCC, संरक्षण मंत्रालय किंवा कोणत्याही सरकारी संस्थेशी संलग्न नाही.