सी. ए. टी. सी. म्हणजे काय?
संयुक्त वार्षिक प्रशिक्षण शिबिर (सी. ए. टी. सी.) हे वर्षातून एकदा तुमच्या NCC युनिटद्वारे (किंवा संयुक्तपणे एक किंवा दोन इतर युनिटसह) चालवले जाणारे निवासी प्रशिक्षण शिबिर आहे. प्रत्येक स्तरावर प्रमाणपत्र पात्रतेसाठी हे अनिवार्य आहे-सी. ए. टी. सी. प्रमाणपत्राशिवाय, तुमचे नाव ए, बी किंवा सी परीक्षेसाठी अग्रेषित केले जाणार नाही.
कालावधी सामान्यतः 9 ते 12 दिवस असतो. हे शिबीर एका नियुक्त शिबिरस्थळाच्या आत चालवले जाते-बहुतेकदा शाळा, महाविद्यालय परिसर, लष्करी छावणी प्रशिक्षण क्षेत्र किंवा NCC च्या मालकीची सुविधा-ज्यात कठोर दैनंदिन दिनचर्या, सर्व-जेवण पुरवले जाते आणि सशस्त्र दलाचे अधिकारी, ए. एन. ओ. आणि वरिष्ठ कॅडेट्स यांच्या देखरेखीखाली प्रशिक्षण दिले जाते.
एक सामान्य दिवस कसा दिसतो?
| वेळ. | उपक्रम |
|---|---|
| 0530 | जागे व्हा. |
| 0545-0645 | शारीरिक प्रशिक्षण (पी. टी.)-कॅलिस्थेनिक्स, धावणे, मूलभूत शक्ती कार्य |
| 0700-0800 | सकाळचा नाश्ता. |
| 0830-1230 | सकाळचे प्रशिक्षण-कवायती, शस्त्र हाताळणी, नकाशा वाचन, सिद्धांत वर्ग |
| 1300-1400 | दुपारचे जेवण. |
| 1500-1800 | दुपारचे प्रशिक्षण-खेळ, साहसी उपक्रम, मैदानी व्यायाम |
| 1900-2000 | रात्रीचे जेवण. |
| 2030-2130 | सांस्कृतिक/सिद्धांत संध्याकाळचे सत्र |
| 2200 | दिवे बंद करा. |
पहिला दिवस म्हणजे सेवन आणि अभिमुखता; दुसरा दिवस रुटीनचे अनुसरण करतो. अंतिम दोन दिवसांत स्पर्धा/प्रदर्शन आणि संचलनाचा समावेश असतो. गती जास्त आहे; झोप महत्त्वाची आहे.
पॅकिंगची यादी
गणवेश आणि संच
- 2 पूर्ण गणवेश (जेणेकरून एक वाजवता येईल/धुतला जाऊ शकेल आणि दुसरा परिधान केला जाईल)
- डी. एम. एस. बूट, पॉलिश केलेले, फितीच्या 2 अतिरिक्त जोड्यांसह
- सकाळच्या व्यायामासाठी 2 पी. टी. संच (बहुतेक तुकड्यांमध्ये पांढरा टी-शर्ट आणि शॉर्ट्स)
- बूट ब्रश आणि पॉलिश (पेस्ट + द्रव)
- ब्रास पॉलिश
- टांगणी (5-6)
वैयक्तिक
- ऑफ-पॅरेड संध्याकाळसाठी कॅज्युअलचे 2 संच
- संपूर्ण शिबिरासाठी अंतर्वस्त्र आणि मोजे + 2 अतिरिक्त
- बाथ टॉवेल, हँड टॉवेल
- शौचालये-साबण, शॅम्पू (लहान बाटल्या), टूथपेस्ट, टूथब्रश, कंगवा, दुर्गंधीनाशक, स्वच्छताविषयक उत्पादने
- चप्पल/चप्पल केवळ शयनगृह आणि स्नानगृहात वापरण्यासाठी
- NCC बॅज असलेली टोपी
अंथरूण (तुमच्या ANO द्वारे पुष्टी करा-काही शिबिरे पुरवतात, काही देत नाहीत)
- गाद्या/गाद्या
- बेडशीट
- आच्छादन असलेली उशी
- 1 हलका कंबळ (नेहमी सोबत ठेवा; उन्हाळ्यातही रात्री थंड असू शकतात)
दस्तऐवज
- NCC ओळखपत्र/युनिट इश्यू स्लिप
- छायाचित्र ओळखपत्राची प्रत
- वैद्यकीय प्रमाणपत्र (तुमच्या युनिटला आवश्यक असल्यास)
- छोट्या चलनात रोख रक्कम (कॅन्टीन/आपत्कालीन परिस्थितीसाठी ₹300-₹500; मोठ्या रकमेसह ठेवू नका)
- दूरध्वनी (चार्जरसह)-प्रशिक्षणाच्या तासांमध्ये वापरावर कडक मर्यादा अपेक्षित करा; काही शिबिरे सेवन करताना दूरध्वनी जमा करतात आणि दिवे बंद झाल्यावर परत करतात.
लेखनसामग्री
- 2 नोटबुक
- 4 पेन (तुम्ही गमवाल 2)
- मैदानी नोटांसाठी एक छोटी पॉकेट नोटबुक
विविध
- पाण्याची बाटली (1 लिटर, मजबूत)
- वैयक्तिक औषधे असल्यास (प्रिस्क्रिप्शनसह)
- कीटक विकर्षक
- सनस्क्रीन (विशेषतः जर तुमची त्वचा गोरी असेल तर)
- एक लहान आरसा (बूट पॉलिशिंग आणि एकसमान तपासणीसाठी)
- शिवणकाम संच (लहान-सुया, धागा, सुरक्षा पिन; तुम्हाला ते तिसऱ्या दिवशी लागेल)
घेऊन जाऊ नका.
- महागडी घड्याळे किंवा दागिने
- हेडफोन/इयरबड्स (बहुतेक शिबिरे प्रशिक्षणाच्या तासांमध्ये प्रतिबंधित असतात)
- मोठ्या प्रमाणात मिठाई/चॉकलेट (मुंग्या आकर्षित करा; वाटून घ्या किंवा पटकन संपवा)
- लिहून नसलेली कोणतीही गोष्ट
तंदुरुस्तीची तयारी-चार आठवडे आधी
सी. ए. टी. सी. मधील पी. टी. साप्ताहिक कवायतीपेक्षा जास्त वेगाने आहे. तयार नसलेल्या विद्यार्थ्यांमध्ये दुसऱ्या दिवशी स्नायू दुखतात ज्याचा त्यांच्या संपूर्ण शिबिरावर परिणाम होतो.
एक साधी रॅम्प-अपः
चौथा आठवडा (शिबिराच्या 4 आठवडे आधी)
- 20 मिनिटांच्या जॉगिंगची 3 सत्रे + 10 मिनिटांची कॅलिस्थेनिक्स (पुश-अप, स्क्वॅट्स, सिट-अप).
तिसरा आठवडा
- 25 मिनिटांच्या जॉगिंग + 15 मिनिटांच्या कॅलिस्थेनिक्सची 3 सत्रे.
आठवडा 2
- 30 मिनिटांच्या जॉगिंगची 4 सत्रे + 20 मिनिटांची कॅलिस्थेनिक्स.
आठवडा 1
- 30 मिनिटांच्या जॉगिंगची 2 सत्रे (टेपर).
- शिबिराच्या लगेच आधी 1 विश्रांतीचा दिवस.
Hydration: drink 2.5–3 litres of water a day in the week before camp.
मानसिकदृष्ट्या कशाची अपेक्षा करावी?
पहिल्यांदाच शिक्षण घेणाऱ्या विद्यार्थिनींना पहिल्या तीन रात्री सर्वात कठीण वाटतात. शयनगृह सामायिक केले जाते, नित्यक्रम कठोर असतो, घराशी संवाद मर्यादित असतो आणि घरगुतीपणा वास्तविक असतो. तीन गोष्टी मदत करतातः
- झोपण्यापूर्वी संच तयार करा. पोलिश बूट, गणवेश ठेवा, पी. टी. संच पॅक करा. सकाळ खूप लहान असते.
- पहिल्या 24 तासांत किमान तीन विद्यार्थ्यांशी मैत्री करा. शिबिरातील मैत्री वेगाने तयार होते आणि त्या तुम्हाला कठीण दिवसांमधून घेऊन जातील.
- चौथ्या दिवसाच्या उलट्या. चौथ्या दिवसाच्या सुमारास नित्यक्रम सामान्य वाटू लागतो. बहुतेक विद्यार्थी तेथून उर्वरित शिबिराचा आनंद घेतल्याचे वर्णन करतात.
अंतर्गत करण्यासाठी शिस्तीचे नियम
- Always wear correct uniform outside the dormitory.
- Never be in the wrong dormitory (boys / girls) — this is a serious disciplinary breach.
- Greet officers with a smart salute (in uniform) or "good morning Sir/Ma’am" (in casuals).
- Don’t use mobile phones during training hours.
- No personal music at parade.
- Lights out means lights out. Talking after lights-out is the most common camp infraction.
शिबिरानंतर
तुम्ही अधिक तंदुरुस्त, तपकिरी, अधिक थकलेले आणि थोडे वेगळे होऊन परत याल. तुमच्या युनिटने परवानगी दिल्यास शाळेतून एक दिवस सुट्टी घ्या. डीकंप्रेस करा. मग तुम्ही शिबिरात उचललेल्या बेअरिंगसह साप्ताहिक संचलनात परत या-तुमच्या युनिटला लगेच लक्षात येईल.
सर्वात महत्त्वाचे म्हणजेः युनिट कार्यालयातून तुमचे सी. ए. टी. सी. प्रमाणपत्र गोळा करा. मूळ सुरक्षित ठेवा. तुम्हाला ए/बी/सी परीक्षा पुढे पाठवण्यासाठी आणि त्यानंतरच्या कोणत्याही भरतीसाठी याची आवश्यकता असेल.
This article is general guidance based on publicly available material from the Directorate General NCC, the National Cadet Corps Act 1948, the NCC Cadet Handbook, and standard NCC training literature. Specific eligibility, syllabus, camp counts, exam patterns, and recruitment rules change with each training directive and each recruitment notification — always confirm current specifics with your unit Associate NCC Officer (ANO) and the official portal of the relevant recruiting body. VSVSV is a private learning platform; it is not affiliated with the National Cadet Corps, the Directorate General NCC, the Ministry of Defence, or any government body.