సిఎటిసి అంటే ఏమిటి?

కంబైన్డ్ యాన్యువల్ ట్రైనింగ్ క్యాంప్ (సిఎటిసి) అనేది మీ NCC యూనిట్ (లేదా ఒకటి లేదా రెండు ఇతర యూనిట్లతో సంయుక్తంగా) సంవత్సరానికి ఒకసారి నిర్వహించే రెసిడెన్షియల్ ట్రైనింగ్ క్యాంప్. ప్రతి స్థాయిలో సర్టిఫికేట్ అర్హత కోసం ఇది తప్పనిసరి-సిఎటిసి సర్టిఫికేట్ లేకుండా, మీ పేరు ఎ, బి లేదా సి పరీక్షకు ఫార్వార్డ్ చేయబడదు.

వ్యవధి సాధారణంగా 9 నుండి 12 రోజులు ఉంటుంది. ఈ శిబిరం నియమించబడిన శిబిర స్థలంలో నిర్వహించబడుతుంది-తరచుగా ఒక పాఠశాల, కళాశాల ప్రాంగణం, ఆర్మీ కంటోన్మెంట్ శిక్షణా ప్రాంతం లేదా NCC యాజమాన్యంలోని సౌకర్యం-కఠినమైన రోజువారీ దినచర్య, అన్ని భోజనం అందించడం మరియు సాయుధ దళాల అధికారులు, ఎఎన్ఓలు మరియు సీనియర్ క్యాడెట్ల ఆధ్వర్యంలో పర్యవేక్షణ శిక్షణతో.

ఒక సాధారణ రోజు ఎలా ఉంటుంది

మొదటి రోజు తీసుకోవడం మరియు ధోరణి; రెండవ రోజు రొటీన్ ను అనుసరిస్తుంది. చివరి రెండు రోజులలో పోటీ/ప్రదర్శన మరియు కవాతు ఉంటాయి. వేగం ఎక్కువగా ఉంటుంది; నిద్ర ముఖ్యం.

ప్యాకింగ్ జాబితా

యూనిఫాం & కిట్

• 2 పూర్తి యూనిఫాంలు (కాబట్టి ఒకదానిని ప్రసారం చేయవచ్చు/కడగవచ్చు, మరొకటి ధరించవచ్చు)
• డిఎంఎస్ బూట్లు, పాలిష్ చేయబడినవి, 2 అదనపు జతల లేస్లతో
• ఉదయం వ్యాయామం కోసం 2 పిటి కిట్లు (చాలా యూనిట్లలో తెలుపు టీ-షర్టు మరియు షార్ట్స్)
• బూట్ బ్రష్ మరియు పాలిష్ (పేస్ట్ + లిక్విడ్)
• బ్రాస్ పాలిష్
• గొడ్డలులు (5-6)

Personal

• 2 sets of casuals for off-parade evenings
• Underwear and socks for the full camp + 2 spare
• Bath towel, hand towel
• Toiletries: soap, shampoo (small bottles), toothpaste, toothbrush, comb, deodorant, sanitary products
• Slippers / chappals for use in the dormitory and bathroom only
• Cap with NCC badge

మంచం (మీ ANO తో నిర్ధారించండి-కొన్ని శిబిరాలు అందిస్తాయి, కొన్ని అందవు)

• పరుపు/పరుపు
• బెడ్ షీట్
• కవర్ తో దిండు
• 1 తేలికపాటి దుప్పటి (ఎల్లప్పుడూ తీసుకెళ్లండి; వేసవిలో కూడా రాత్రులు చల్లగా ఉండవచ్చు)

పత్రాలు

• NCC ఐడి కార్డ్/యూనిట్ ఇష్యూ స్లిప్
• ఫోటో ఐడి కాపీ
• వైద్య ధృవీకరణ పత్రం (మీ యూనిట్కు అవసరమైతే)
• చిన్న విలువల నగదు (క్యాంటీన్/అత్యవసర పరిస్థితులకు ₹300-₹500; పెద్ద మొత్తాలను తీసుకెళ్లవద్దు)
• ఫోన్ (ఛార్జర్తో)-శిక్షణ సమయంలో వినియోగంపై కఠినమైన పరిమితులను ఆశించండి; కొన్ని శిబిరాలు ఫోన్లను తీసుకునే సమయంలో డిపాజిట్ చేసి, లైట్లు ఆరిపోయినప్పుడు వాటిని తిరిగి ఇస్తాయి.

స్టేషనరీ

• 2 నోట్బుక్లు
• 4 పెన్నులు (మీరు 2 కోల్పోతారు)
• ఫీల్డ్ నోట్ల కోసం ఒక చిన్న పాకెట్ నోట్బుక్

వివిధ

• నీటి బాటిల్ (1 లీటరు, దృఢమైనది)
• వ్యక్తిగత మందులు ఏవైనా ఉంటే (ప్రిస్క్రిప్షన్తో)
• పురుగుల వికర్షకం
• సన్స్క్రీన్ (ముఖ్యంగా మీరు అందంగా ఉన్నట్లయితే)
• ఒక చిన్న అద్దం (బూట్ పాలిషింగ్ మరియు ఏకరీతి చెక్ కోసం)
• కుట్టుపని కిట్ (చిన్న-సూదులు, దారం, భద్రతా పిన్లు; మీకు ఇది 3వ రోజున అవసరం అవుతుంది)

తీసుకెళ్లవద్దు

• ఖరీదైన గడియారాలు లేదా ఆభరణాలు
• హెడ్ఫోన్లు/ఇయర్బడ్లు (చాలా శిబిరాలు శిక్షణ సమయంలో నిషేధించబడతాయి)
• పెద్ద పరిమాణంలో స్వీట్లు/చాక్లెట్లు (చీమలను ఆకర్షించండి; పంచుకోండి లేదా త్వరగా పూర్తి చేయండి)
• ప్రిస్క్రిప్షన్ లేనిది ఏదైనా

ఫిట్నెస్ తయారీ-నాలుగు వారాల ముందు

వారపు కవాతుల కంటే సిఎటిసి వద్ద పిటి అధిక వేగంతో ఉంటుంది. సిద్ధంగా లేని క్యాడెట్లు రోజు-2 కండరాల నొప్పిని అనుభవిస్తారు, ఇది వారి మొత్తం శిబిరాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.

ఒక సాధారణ రాంప్-అప్:

వారం 4 (శిబిరానికి 4 వారాల ముందు)

• 20 నిమిషాల జాగింగ్ + 10 నిమిషాల కాలిస్థెనిక్స్ (పుష్-అప్స్, స్క్వాట్స్, సిట్-అప్స్) యొక్క 3 సెషన్లు.

వారం 3

• 25 నిమిషాల జాగింగ్ + 15 నిమిషాల కాలిస్థెనిక్స్ యొక్క 3 సెషన్లు.

వారం 2

• 30 నిమిషాల జాగింగ్ + 20 నిమిషాల కాలిస్థెనిక్స్ యొక్క 4 సెషన్లు.

వారం 1

• 30 నిమిషాల జాగింగ్ (టేపర్) యొక్క 2 సెషన్లు.
• శిబిరానికి ముందు వెంటనే 1 విశ్రాంతి రోజు.

Hydration: drink 2.5–3 litres of water a day in the week before camp.

మానసికంగా ఏమి ఆశించాలి

మొదటిసారి క్యాడెట్లు తరచుగా మొదటి మూడు రాత్రులు కష్టతరమైనవిగా భావిస్తారు. వసతిగృహం పంచుకోబడుతుంది, దినచర్య కఠినంగా ఉంటుంది, ఇంటితో కమ్యూనికేషన్ పరిమితం, మరియు గృహవ్యాధి నిజమైనది. మూడు విషయాలు సహాయపడతాయి:

1. నిద్రపోయే ముందు కిట్ను సిద్ధం చేసుకోండి. పోలిష్ బూట్లు, యూనిఫాం వేయండి, పిటి కిట్ను ప్యాక్ చేయండి. ఉదయం చాలా చిన్నది.
2. మొదటి 24 గంటల్లో కనీసం ముగ్గురు క్యాడెట్లతో స్నేహం చేయండి. క్యాంప్ స్నేహాలు వేగంగా ఏర్పడతాయి మరియు అవి మిమ్మల్ని కష్టతరమైన రోజులలో నడిపిస్తాయి.
3. 4వ రోజు మార్పు. 4వ రోజు చుట్టూ రొటీన్ సాధారణమైనదిగా అనిపించడం ప్రారంభిస్తుంది. చాలా మంది క్యాడెట్లు అక్కడ నుండి మిగిలిన శిబిరాన్ని ఆస్వాదిస్తున్నట్లు వివరిస్తారు.

అంతర్గతంగా క్రమశిక్షణ నియమాలు

• ఎల్లప్పుడూ వసతిగృహం వెలుపల సరైన యూనిఫాం ధరించండి.
• ఎప్పుడూ తప్పు వసతి గృహంలో (అబ్బాయిలు/అమ్మాయిలు) ఉండకండి-ఇది తీవ్రమైన క్రమశిక్షణా ఉల్లంఘన.
• అధికారులను స్మార్ట్ సెల్యూట్ (యూనిఫాంలో) లేదా "గుడ్ మార్నింగ్ సర్/మేడమ్" (సాధారణం) తో పలకరించండి.
• శిక్షణ సమయంలో మొబైల్ ఫోన్లను ఉపయోగించవద్దు.
• కవాతులో వ్యక్తిగత సంగీతం లేదు.
• లైట్లు ఆరిపోవడం అంటే లైట్లు ఆరిపోవడం. లైట్లు ఆరిపోయిన తర్వాత మాట్లాడటం అనేది అత్యంత సాధారణ శిబిర ఉల్లంఘన.

పోస్ట్ క్యాంప్

మీరు మరింత ఆరోగ్యంగా, గోధుమ రంగులో, మరింత అలసిపోయి, కొంచెం భిన్నంగా తిరిగి వస్తారు. మీ యూనిట్ అనుమతిస్తే పాఠశాలకు ఒక రోజు సెలవు తీసుకోండి. డీకంప్రెస్ చేయండి. అప్పుడు మీరు శిబిరంలో తీసుకున్న బేరింగ్తో వారపు కవాతుకు తిరిగి రండి-మీ యూనిట్ వెంటనే గమనిస్తుంది.

మరీ ముఖ్యంగా: మీ CATC ధృవీకరణ పత్రాన్ని యూనిట్ కార్యాలయం నుండి సేకరించండి. అసలు వస్తువును భద్రంగా ఉంచండి. మీకు ఇది ఎ/బి/సి పరీక్ష ఫార్వార్డింగ్ కోసం మరియు తదుపరి ఏదైనా నియామకానికి అవసరం.

• ఈ వ్యాసం డైరెక్టరేట్ జనరల్ NCC, నేషనల్ క్యాడెట్ కార్ప్స్ యాక్ట్ 1948, NCC క్యాడెట్ హ్యాండ్బుక్ మరియు ప్రామాణిక NCC శిక్షణా సాహిత్యం నుండి బహిరంగంగా లభించే విషయాల ఆధారంగా సాధారణ మార్గదర్శకత్వం. ప్రతి శిక్షణా ఆదేశం మరియు ప్రతి నియామక నోటిఫికేషన్ తో నిర్దిష్ట అర్హత, సిలబస్, క్యాంప్ గణనలు, పరీక్షా నమూనాలు మరియు నియామక నియమాలు మారుతాయి-ఎల్లప్పుడూ మీ యూనిట్ అసోసియేట్ NCC అధికారి (ANO) మరియు సంబంధిత నియామక సంస్థ యొక్క అధికారిక పోర్టల్ తో ప్రస్తుత ప్రత్యేకతలను నిర్ధారించండి. VSVSV ఒక ప్రైవేట్ లెర్నింగ్ ప్లాట్ఫాం; ఇది నేషనల్ క్యాడెట్ కార్ప్స్, డైరెక్టరేట్ జనరల్ NCC, రక్షణ మంత్రిత్వ శాఖ లేదా ఏ ప్రభుత్వ సంస్థతో అనుబంధించబడలేదు.