మీరు ANO గా నామినేట్ చేయబడ్డారు. తరువాత ఏం జరుగుతుంది.

మీ పాఠశాలకు ఒక NCC ఉప-విభాగం కేటాయించబడింది (లేదా కేటాయించబడబోతోంది), మరియు మీ ప్రధానోపాధ్యాయుడు మిమ్మల్ని అసోసియేట్ NCC అధికారిగా (ANO) నామినేట్ చేశారు. మీరు మూడు అంచెల ఎంపిక బోర్డును క్లియర్ చేసారు (లేదా క్లియర్ చేయబోతున్నారా). ఇప్పుడు మీరు PRCN-ప్రీ-కమిషన్ కోర్సు-నాలుగు NCC శిక్షణా అకాడమీలలో ఒకదానిలో బుక్ చేయబడ్డారు. ఈ గైడ్ ఏమి ఆశించాలి, నివేదించడానికి ముందు 4 నుండి 6 వారాలలో ఎలా సిద్ధం చేయాలి మరియు రిటర్న్డ్-టు-యూనిట్ (ఆర్టియు) కాకుండా PRCN ఎలా క్లియర్ చేయాలి.

VSVSV స్వతంత్రమైనది మరియు NCC, DGNCC, రక్షణ మంత్రిత్వ శాఖ లేదా ఏదైనా OTA లతో అనుబంధించబడలేదు. ఈ వ్యాసం బహిరంగంగా లభించే DGNCC మెటీరియల్ మరియు OTA కాంపీ యొక్క ప్రచురించిన జాయినింగ్ సూచనల నుండి తీసుకోబడిన ప్రాక్టీషనర్-స్టైల్ గైడ్. ప్రత్యేకతలు క్రమానుగతంగా సవరించబడతాయి-మీ తుది సూచన మీ కేటాయించిన అకాడమీ జారీ చేసిన జాయినింగ్-ఇన్స్ట్రక్షన్స్ డాక్యుమెంట్.

నాలుగు PRCN వేదికలు

PRCN మీ విభాగం మరియు లింగాన్ని బట్టి నాలుగు అకాడమీలలో నడుస్తుంది:

• OTA Kamptee, Maharashtra — men, Army Wing.
• OTA Gwalior, Madhya Pradesh — women (Lady ANOs and Whole-Time Lady Officers); also runs Part-I of PRCN for Air and Naval Wing Lady ANOs (21-day duration).
• Naval Base Kochi or Vizag — Naval Wing male ANOs.
• Air Force Academy Tambaram — Air Wing male ANOs.

కోర్సు వ్యవధి సాధారణంగా 3 నెలల నివాస. OTAలు సంవత్సరానికి బహుళ PRCN బ్యాచ్లను నడుపుతాయి. మీరు మీ జాయినింగ్ సూచనలలో పేర్కొన్న తేదీని, సరైన కిట్లో, వైద్యపరంగా క్లియర్ చేయబడి నివేదించండి.

SHAPE-1 వైద్య ప్రమాణం

OTA కాంపీ యొక్క చేరిక సూచనలు స్పష్టంగా ఉన్నాయి: "ఈ అకాడమీలో వివిధ కోర్సులకు హాజరు కావడానికి వివరించిన శిక్షణార్థులను HQ DG NCC నిర్దేశించిన విధంగా ప్రామాణికమైన/అధీకృత వైద్య అధికారి వైద్యపరంగా పరీక్షించారని నిర్ధారించుకోవడం సంబంధిత డైరెక్టరేట్లు/యూనిట్ల బాధ్యత అవుతుంది. శిక్షణార్థులందరూ SHAPE-1/ఆమోదయోగ్యమైన మెడ్ క్యాట్ లో ఉండాలని భావిస్తున్నారు. " ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా లేని శిక్షణార్థులు వెంటనే యూనిట్కు తిరిగి పంపబడతారు.

SHAPE అనేది సాయుధ దళాల వైద్య వర్గీకరణ:

• S-మానసిక పరిస్థితి
• హెచ్-వినికిడి
• A-అనుబంధాలు (ఎగువ అవయవాలు)
• పి-శారీరక సామర్థ్యం (దిగువ అవయవాలు)
• E-కన్ను

SHAPE-1 అంటే అగ్ర శ్రేణిలో స్పష్టమైన ఐదు వర్గాలు. మీకు ఖచ్చితమైన 20/20 దృష్టి అవసరం లేదు (దిద్దుబాటు కటకములు పరిమితుల్లో ఆమోదయోగ్యమైనవి), కానీ మీరు దీర్ఘకాలిక పరిస్థితుల నుండి విముక్తి పొందాలి, పరుగెత్తగల సామర్థ్యం కలిగి ఉండాలి, శారీరక శిక్షణలో రెండు చేతులు మరియు రెండు కాళ్ళను ఉపయోగించగల సామర్థ్యం కలిగి ఉండాలి మరియు మానసికంగా స్థిరంగా ఉండాలి. నివేదించడానికి కనీసం నాలుగు వారాల ముందు మీ జిల్లా సాయుధ దళాల ప్యానెల్ వైద్యుడు మీ వైద్య పరీక్ష చేయించుకోండి; ఇది మీకు చిన్న సమస్యలను పరిష్కరించడానికి సమయాన్ని ఇస్తుంది.

బిపిఇటి-శారీరక దృఢత్వం ప్రమాణం

బ్యాటిల్ ఫిజికల్ ఎఫిషియెన్సీ టెస్ట్ (బిపిఇటి) అనేది ప్రధానమైనది. PRCN దీనికి వ్యతిరేకంగా కోర్సు అంతటా పదేపదే పరీక్షలు చేస్తారు. ప్రామాణిక సంఘటనలు:

• 2.4 కిమీ పరుగు-సమయం.
• పుష్-అప్స్-నిర్ణీత సమయంలో గరిష్ట లెక్కింపు.
• సిట్-అప్స్-ఒక నిర్ణీత సమయంలో గరిష్ట లెక్కింపు.
• పుల్-అప్స్ (పురుషులు)/ఫ్లెక్స్డ్-ఆర్మ్ హ్యాంగ్ (మహిళలు)-గరిష్ట ప్రయత్నం.

నిర్దిష్ట సమయ లక్ష్యాలు మరియు ప్రతినిధుల గణనలు వయస్సు-కట్టుబడి ఉంటాయి. నివేదించే ముందు మీ యూనిట్తో మీ లక్ష్యాలను నిర్ధారించుకోండి ANO. స్థూల మార్గదర్శిగా, ఒక 28-45-ఏళ్ల పురుషుడు PRCN అభ్యర్థి ఉప-12 నిమిషాల 2.4 కిమీ, 2 నిమిషాల్లో 25 + పుష్-అప్లు, 2 నిమిషాల్లో 30 + సిట్-అప్లు మరియు 5 + పుల్-అప్లను లక్ష్యంగా చేసుకోవాలి.

మీరు తక్కువ ఫిట్నెస్ బేస్ నుండి ప్రారంభిస్తుంటే, నివేదించడానికి ముందు మీకు కనీసం 4 వారాల ప్రగతిశీల శిక్షణ అవసరం. రెండు వారాలు సరిపోవు; మీరు అకాడమీలో మొదటి నెల మొత్తాన్ని ప్రభావితం చేసే కండరాల నొప్పితో వస్తారు.

4 వారాల ప్రీ-రిపోర్టింగ్ ఫిట్నెస్ రాంప్

మొదటిసారి ANO అభ్యర్థులకు పనిచేసిన సరళమైన నిర్మాణం:

నివేదించడానికి ముందు 4వ వారం:

• 3 సెషన్లు: సంభాషణ వేగంతో 15 నిమిషాల జాగింగ్ + 12 పుష్-అప్స్ × 3 సెట్లు + 15 సిట్-అప్స్ × 3 సెట్లు + 1 నిమిషం ప్లాంక్ × 2.
• విశ్రాంతి రోజులు: 30 నిమిషాల చురుకైన నడక.

వారం 3 :

• 3 సెషన్లు: 20 నిమిషాల జాగింగ్ + 15 పుష్-అప్స్ × 3 + 20 సిట్-అప్స్ × 3 + 1.5-నిమిషం ప్లాంక్ × 2.
• 1 సెషన్: బాడీ వెయిట్ స్క్వాట్స్ × 25 × 3, బ్రాడ్ జంప్స్ × 8.

వారం 2 :

• 3 సెషన్లు: 25 నిమిషాల జాగింగ్ (చివరి 5 నిమిషాల్లో వేగాన్ని పెంచండి) + 18 పుష్-అప్స్ × 3 + 25 సిట్-అప్స్ × 3 + 2 నిమిషాల ప్లాంక్.
• 1 సెషన్: హిల్ స్ప్రింట్స్/మెట్లు (8x30 ఆన్, 60 ఆఫ్).
• 1 సెషన్: పుల్-అప్స్ (పురుషులు) లేదా ఫ్లెక్స్డ్-ఆర్మ్ హ్యాంగ్ (మహిళలు)-గరిష్ట ప్రయత్నం × 5 సెట్లు.

వారం 1 :

• 2 సెషన్లు: మితమైన ప్రయత్నంలో పూర్తి బిపిఇటి దుస్తుల రిహార్సల్. మీ 2.4 కి. మీ. కి సమయం కేటాయించండి. మీ రెప్స్ను లెక్కించండి. మీ లక్ష్యానికి ఉన్న అంతరాన్ని గమనించండి.
• 1 సెషన్: తేలికపాటి జాగింగ్ 20 నిమిషాలు.
• నివేదించడానికి ముందు 1 రోజు పూర్తి విశ్రాంతి తీసుకోండి.

హైడ్రేషన్: 2.5-నాలుగు వారాల పాటు రోజుకు 3 లీటర్ల నీరు. రాత్రికి 7 నుండి 8 గంటలు నిద్రించండి.

సిద్ధాంతం మరియు డ్రిల్-మిగిలిన సగం PRCN

PRCN అంటే కేవలం ఫిట్నెస్ కాదు. సిద్ధాంతం మరియు డ్రిల్ లోడ్ భారీగా ఉంటుంది మరియు నిరంతరం అంచనా వేయబడుతుంది.

NCC general: history of the NCC, the 1948 Act, organisation, motto, aims, songs, ranks, certificate system, camp structure. Memorise from the Cadet Handbook — the source the OTA examiners use.

Drill: Hindi commands (Savdhan, Vishram, Aaram Se, Daine-Mur, Baen-Mur, Peeche-Mur, Tej Chal, Dheere Chal, Tham, Salaami-Shastra), pace lengths (75 cm at 116 paces per minute for quick march), squad formations, dressing, ceremonial movements. PRCN expects you not just to perform drill but to command it — voice projection, command sequence, error correction.

ఆయుధ శిక్షణ: రైఫిల్ యొక్క భాగాలు (కనీసం. 22 శిక్షకుడు; 7.62 ఎస్ఎల్ఆర్ మరియు 5.56) సిలబస్ సంవత్సరాన్ని బట్టి ఐఎన్ఎస్ఎఎస్), స్ట్రిప్పింగ్ మరియు అసెంబ్లీ, లోడింగ్ డ్రిల్, హోల్డింగ్ మరియు లక్ష్యం, నాలుగు భద్రతా నియమాలు, అగ్ని-నియంత్రణ ఆర్డర్లు (జిఆర్ఐటి నిమోనిక్-గ్రూప్, రేంజ్, ఇండికేషన్, ఫైర్ రకం).

మ్యాప్ పఠనం: సంప్రదాయ సంకేతాలు, 4-సంఖ్యలు మరియు 6-సంఖ్యల గ్రిడ్ సూచనలు, ఆకృతి రేఖలు, ప్రిస్మాటిక్ దిక్సూచి, బేరింగ్ తీసుకోవడం, బ్యాక్-బేరింగ్లను గణించడం.

ఫీల్డ్ క్రాఫ్ట్ మరియు యుద్ధ క్రాఫ్ట్: ఆరు S లు మభ్యపెట్టడం (ఆకారం, షైన్, సిల్హౌట్, షాడో, స్పేసింగ్, స్మోక్), కవర్ వర్సెస్ దాచడం, కదలిక పద్ధతులు, అగ్ని మరియు కదలిక, దూరాన్ని నిర్ణయించడం.

నాయకత్వం మరియు OLQ : మంచి నాయకుడి లక్షణాలు, సమయ నిర్వహణ, సమూహ గతిశీలత, బహిరంగంగా మాట్లాడటం.

నివేదించడానికి ముందు 4 వారాలలో, ఈ విషయాలపై రోజుకు ఒక గంట గడపండి. గత PRCN క్యాడెట్లు క్రమం తప్పకుండా "నివేదించే ముందు క్యాడెట్ హ్యాండ్బుక్ను తెరవలేదు" అని వారి ఏకైక అతిపెద్ద విచారంగా జాబితా చేస్తారు.

కిట్ జాబితా

మీ జాయినింగ్ సూచనలు ఖచ్చితమైన కిట్ను పేర్కొంటాయి. సాధారణ అవసరాలు:

• 2 పూర్తి యూనిఫాంలు (సైన్యానికి ఆలివ్ ఆకుపచ్చ; నౌకాదళ వేడుకలకు తెలుపు; గాలికి ఆకాశ నీలం).
• డిఎంఎస్ బూట్లు, పాలిష్ చేయబడ్డాయి. అదనంగా 2 అదనపు జతల లేస్.
• 2 పిటి కిట్లు (తెలుపు టీ-షర్టు మరియు షార్ట్స్).
• తెల్లవారుజామున చల్లని పరుగు కోసం ట్రాక్ సూట్ (శీతాకాలంలో పర్వతాలు, శీతాకాలంలో ఉత్తర భారతదేశం).
• బూట్ బ్రష్లు మరియు పాలిష్ (పేస్ట్ + ద్రవ + వస్త్రం).
• బ్రాస్ పాలిష్.
• హ్యాంగర్స్ (5-6).
• వ్యక్తిగత ప్రసాధన సామగ్రి.
• 2 బాత్ టవల్స్, 1 హ్యాండ్ టవల్.
• మంచం (పరుపు, పరుపు, కప్పుతో కూడిన దిండు, 1 తేలికపాటి దుప్పటి-అకాడమీ అందిస్తుందో లేదో మీ జాయినింగ్ సూచనలతో నిర్ధారించండి).
• ఆఫ్-పరేడ్ సాయంత్రం కోసం 2 సెట్ల సాధారణం.
• కుట్టు కిట్ (చిన్నది).
• స్టేషనరీ: 2 నోట్బుక్లు, 4 పెన్నులు, ఒక చిన్న పాకెట్ నోట్బుక్.
• మీ బెటాలియన్ నుండి డాక్యుమెంట్లు: నామినేషన్ ఆర్డర్, వైద్య ధృవీకరణ పత్రం, ఫోటో ఐడి కాపీ, సుముఖత లేఖ, ANO ధృవీకరణ పత్రం.
• నగదు: ₹2,000-₹3,000 చిన్న విలువలలో.
• ఛార్జర్తో కూడిన ఫోన్ (శిక్షణ సమయంలో కఠినమైన వినియోగ పరిమితులను ఆశించండి).

రోజువారీ రొటీన్ PRCN

ఒక సాధారణ PRCN షెడ్యూల్ నుండి స్వీకరించబడింది:

వేగం ఎక్కువగా ఉంటుంది. 3 నెలల వ్యవధి నిజంగా అవసరం. బరువు తగ్గాలని, బరువు పెరగాలని, మీరు వదిలిపెట్టిన దానికంటే భిన్నమైన భంగిమతో ఇంటికి చేరుకోవాలని ఆశించండి.

రిటర్న్-టు-యూనిట్ (ఆర్టియు)-దీనిని ఎలా నివారించాలి

ఆర్టీయూ అనేది కోర్సును పూర్తి చేయలేని శిక్షణార్థులను తొలగించడానికి అకాడమీ యొక్క యంత్రాంగం. ఒకసారి ఆర్టీయూ చేసిన తర్వాత, మీరు అభ్యర్థిత్వాన్ని మూసివేసి మీ పాఠశాలకు తిరిగి వెళతారు. సాధారణ ఆర్టియు ట్రిగ్గర్లు:

1. వైద్య వర్గం తీసుకోవడంలో విఫలమవుతుంది. మీరు SHAPE-1 లేకుండా వస్తే, మీరు అదే రోజు తిరిగి పంపబడతారు. ముందుగానే వైద్య పరీక్ష చేయించుకోండి.
2. పునరావృతమైన పిటి వైఫల్యం. బహుళ మదింపుల ద్వారా బిపిఇటి లక్ష్యాల కంటే స్థిరంగా తక్కువగా పడిపోవడం. అకాడమీ మీకు మెరుగుపరచడానికి అవకాశాలను ఇస్తుంది, కానీ అనంతంగా కాదు.
3. క్రమశిక్షణా సమస్యలు. శిక్షణ సమయంలో యూనిఫాం లేకుండా ఉండటం, అకాడమీ నియమాలను ఉల్లంఘించడం, నిరంతరం అవిధేయత. PRCN అభ్యర్థులకు ఇవి చాలా అరుదు (మీరు ఉపాధ్యాయుడు, మీకు సంస్థాగత సంబంధం ఉంది) కానీ అవి జరుగుతాయి.
4. సిద్ధాంత భారాన్ని కొనసాగించలేకపోవడం. వ్రాతపూర్వక మదింపులలో పునరావృత వైఫల్యం. అకాడమీ అనేక ప్రయత్నాల తర్వాత ఆర్టీయూని సిఫారసు చేయవచ్చు.

The way to avoid RTU is preparation. The OTA Kamptee joining instructions state explicitly: "Non-compliance of these instructions will not only cause inconvenience and hardships to the trainees but also make them liable to be reverted to their respective directorates / units." That's the academy's polite way of saying "you arrived unprepared, you don't get a second chance."

PRCN తరువాత-ఏమి మారుతుంది

మీరు లెఫ్టినెంట్ హోదాలో అసోసియేట్ NCC అధికారిగా నియమించబడి ఇంటికి తిరిగి వస్తారు. మీ కమిషన్ 55 సంవత్సరాల వయస్సు వరకు నడుస్తుంది, NCC నిబంధనల ప్రకారం 58 వరకు పొడిగించవచ్చు. మీరు మీ పాఠశాల యొక్క NCC ఉప-విభాగానికి అనుబంధించబడిన పార్ట్ టైమ్ అధికారి అవుతారు. మీరు సర్టిఫికేట్ పరీక్షలు, శిబిరాలు, ఆడిట్ చక్రాలు మరియు (చివరికి) క్యాడెట్ వారసత్వం ద్వారా విభాగాన్ని నిర్వహిస్తారు.

మీరు మీ పదవీకాలంలో ఆవర్తన వ్యవధిలో రిఫ్రెషర్ మరియు రిఫ్రెషర్-కమ్-ప్రమోషన్ కోర్సులకు కూడా హాజరవుతారు. ప్రతి ఒక్కటి సాధారణంగా ఒక OTA వద్ద 30 రోజులు ఉంటుంది. అవి PRCN కంటే చిన్నవిగా ఉంటాయి కానీ నిర్మాణం ఒకేలా ఉంటుంది.

తయారీ సేవలపై ఒక గమనిక

మీరు సెలక్షన్ బోర్డు మరియు PRCN రెండింటికీ నిర్మాణాత్మక తయారీని విలువైనదిగా భావిస్తే, మా ANO తయారీ కార్యక్రమం నివేదించడానికి ముందు: NCC సిలబస్ ప్రావీణ్యం, ఆరు మాక్ ఇంటర్వ్యూ చక్రాలు, బిపిఇటి కండిషనింగ్, ఆయుధ-నిర్వహణ సిద్ధాంతం, మ్యాప్ పఠనం, కిట్ ధృవీకరణను కలిగి ఉంటుంది. సిద్ధంగా వచ్చిన క్యాడెట్లు మరియు ఆశతో వచ్చిన క్యాడెట్ల మధ్య వ్యత్యాసాన్ని మేము చూశాము. సాధారణంగా తేడా ఏమిటంటే అవి PRCN పూర్తి చేస్తాయా లేదా అనేది.

మరింత చదవండి

• How to Start NCC in Your School: Eligibility, Process, Timeline — the broader pathway picture.
• The NCC Self-Financing Scheme: How Private Schools Get NCC Out of Turn — the policy under which most new NCC sub-units are sanctioned today.

• ఈ వ్యాసం డైరెక్టరేట్ జనరల్ NCC, నేషనల్ క్యాడెట్ కార్ప్స్ యాక్ట్ 1948, NCC క్యాడెట్ హ్యాండ్బుక్ మరియు ప్రామాణిక NCC శిక్షణా సాహిత్యం నుండి బహిరంగంగా లభించే విషయాల ఆధారంగా సాధారణ మార్గదర్శకత్వం. ప్రతి శిక్షణా ఆదేశం మరియు ప్రతి నియామక నోటిఫికేషన్ తో నిర్దిష్ట అర్హత, సిలబస్, క్యాంప్ గణనలు, పరీక్షా నమూనాలు మరియు నియామక నియమాలు మారుతాయి-ఎల్లప్పుడూ మీ యూనిట్ అసోసియేట్ NCC అధికారి (ANO) మరియు సంబంధిత నియామక సంస్థ యొక్క అధికారిక పోర్టల్ తో ప్రస్తుత ప్రత్యేకతలను నిర్ధారించండి. VSVSV ఒక ప్రైవేట్ లెర్నింగ్ ప్లాట్ఫాం; ఇది నేషనల్ క్యాడెట్ కార్ప్స్, డైరెక్టరేట్ జనరల్ NCC, రక్షణ మంత్రిత్వ శాఖ లేదా ఏ ప్రభుత్వ సంస్థతో అనుబంధించబడలేదు.